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冬季幼儿如何做到保暖措施
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作者：admin 发布时间：2018/1/2 9:36:07
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每年的隆冬腊月数九寒天，自然界万物闭藏，气温会较之前有大幅下降。人属于恒温动物，在一定的温度范围内机体可以维持正常的新陈代谢，而当温度多高或者过低时就会感到不舒服。幼儿个体虽较小，但体表面积相对过大，皮肤与空气接触面积大，再加上幼儿机体各方面发育不成熟,因此他们的体温很容易通过皮肤散失，故比起成人幼儿更容易受凉。
那么在寒冷的冬季里应采取怎样的保暖措施呢？
俗话讲“热从头散，寒由脚起”,足可见冬季对头部、脚部保暖的重要性。相关的科学研究也标明人的头部散失的热量占人体总热量的3。%,倘若头部受到寒冷刺激,就会引起头部肌肉紧张，此时人体很易出现头痛、伤风感冒等症状，严重者还会引起胃肠不适、失眠等症状。脚部处于肢体末端,离心脏较远,因此供血量会相对较少，另外，脚的皮下脂肪层较薄，因此保温能力差，一旦脚部受凉,就容易引起鼻、咽、气管等上呼吸道疾病。
幼儿的机体调控能力差，更应注意头脚保暖。出门应戴帽,并戴好口罩，以免受风寒着凉:要穿合适的鞋袜,保持暖和、干燥、并勤换袜子。每晚睡前梳头,用热水洗脚并按摩涌泉穴(在脚掌心处),可以增强血液循环,疏通经络,容易入睡。
冬季多参加户外活动
谈到孩子的冬季保暖,绝大多数家长和老师都首先会想到,穿得厚、穿的暖,因此冬季里我们常常能见到，许多在成人的呵护下，会被“武装到牙齿”的孩子，他们穿着里三层外三层的厚重衣服，手上带着厚厚的手套，而头上更是被围巾、帽子、口罩包裹得只剩下一双眼睛。这些家长在极力避免孩子受到寒冷刺激的同时,却忽视了机体自身对严寒的抵御能力，人类的身体和大自然一样,都遵循着“用进废退”的原则，孩子对寒冷刺激的感受力和抵抗力，会随着与寒冷的适当接触而不断增强，相反过度的保护却会引起身体抵抗力下降，一旦看护人稍有疏忽，孩子就很容易受凉生病。
八里店镇中心幼儿园
2018年1月
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